PÉRDIDA DE PESO
El mejor programa de pérdida de peso es aquel que es 100% adaptado a tus características individuales.
Cuéntanos tu caso y con todos los datos sobre la mesa establezcamos un objetivo y una hoja de ruta.
Paso a paso, con todo el material que necesites, con los mejores nutricionistas, innovadores métodos de trabajo, y reforzando la confianza en ti mismo, ¡lo conseguiremos tu peso ideal!
TONIFICACIÓN
No tienes kilos que te sobren, pero no eres capaz de dejar atrás la flacidez en algunas zonas de tu cuerpo, o bien no eres capaz de hacer crecer tu musculatura de la forma que te gustaría.
Te ensañaremos a tratar el entrenamiento muscular con orden y sentido y de forma multidisciplinar, optimizando los resultados y alcanzando los objetivos propuestos, ya sea tonificar o hipetrofiar (crecimiento muscular).
DOLOR DE ESPALDA Y CORRECCIÓN POSTURAL
Más del 90% de las personas han tenido uno o varios episodios de dolor de espalda a lo largo de su vida. En muchas ocasiones le damos la importancia que deberíamos o, tras un masaje en el fisio, vuelve el dolor.
En Train 4life detectamos, a través de diversos test y exámenes, el origen de este dolor o molestia. Posteriormente comenzamos con un plan personalizado enfocado en devolver el equilibrio estructural a través de ejercicios de tonificación y movilidad.
Y adios al dolor de espalda.
PÉRDIDA DE PESO
El mejor programa de pérdida de peso es aquel que es 100% adaptado a tus características individuales.
Cuéntanos tu caso y con todos los datos sobre la mesa establezcamos un objetivo y una hoja de ruta.
Paso a paso, con todo el material que necesites, con los mejores nutricionistas, innovadores métodos de trabajo, y reforzando la confianza en ti mismo, ¡lo conseguiremos tu peso ideal!
TONIFICACIÓN
No tienes kilos que te sobren, pero no eres capaz de dejar atrás la flacidez en algunas zonas de tu cuerpo, o bien no eres capaz de hacer crecer tu musculatura de la forma que te gustaría.
Te ensañaremos a tratar el entrenamiento muscular con orden y sentido y de forma multidisciplinar, optimizando los resultados y alcanzando los objetivos propuestos, ya sea tonificar o hipetrofiar (crecimiento muscular).
DOLOR DE ESPALDA Y CORRECCIÓN POSTURAL
Más del 90% de las personas han tenido uno o varios episodios de dolor de espalda a lo largo de su vida. En muchas ocasiones le damos la importancia que deberíamos o, tras un masaje en el fisio, vuelve el dolor.
En Train 4life detectamos, a través de diversos test y exámenes, el origen de este dolor o molestia. Posteriormente comenzamos con un plan personalizado enfocado en devolver el equilibrio estructural a través de ejercicios de tonificación y movilidad.
Y adios al dolor de espalda.
¡disfruta entrenando ONLINE!
